Tanto el estreñimiento como un exceso de deposiciones diarias son síntomas de la presencia de un problema intestinal que debe ser tratado. Pero incluso las personas aparentemente sanas pueden padecer algún tipo de enfermedad gástrica sin saberlo. Recientemente, un estudio ha demostrado que el horario para evacuar puede decir mucho sobre la salud en general.
Numerosos estudios previos relacionan el estreñimiento y la diarrea con un mayor riesgo de sufrir infecciones y enfermedades neurodegenerativas. Lamentablemente, no se puede comprobar al cien por cien esta hipótesis ya que se comprobó en pacientes enfermos, por lo que no quedó claro si las visitas irregulares al baño eran la causa o el resultado de estas afecciones.
Ahora, Sean Gibbons, investigador y profesor del Instituto de Biología de Sistemas, junto con otros compañeros han realizado un hallazgo esperanzador. Los investigadores clasificaron la frecuencia de defecación en cuatro grupos, estreñimiento, que corresponde a una o dos deposiciones semanales; normal-baja, de tres a seis por semana; normal-alta, de una a tres por día y diarrea, que supera las tres al día.
Según Noticias 24 hrs, los expertos explican que, si las heces permanecen demasiado tiempo en el interior del intestino, aparecen los microbios que consumen la fibra del cuerpo y fermentan las proteínas produciendo toxinas como el sulfato de indoxilo y otras muchas que puede ser gravemente perjudiciales para la salud de los riñones.
Por ello, aunque puedas creer que vas al baño con la frecuencia adecuada, es importante prestar atención ya que alguna variación en los horarios habituales podría suponer la presencia de algún problema intestinal. Si notas cambios y alteraciones en la cantidad o calidad de las veces que visitas el baño, es recomendable hacer una visita al especialista.
