A muchas mujeres no les duele el pecho cuando están sufriendo un infart , y por eso mueren sin saber lo que les estaba pasando. Mientras que la mayoría de los hombres sienten una presión fuerte en el pecho, en las mujeres el infarto puede llegar sin dolor y presentarse con señales mucho más sutiles:
falta de aire, cansancio extremo, sudor frío, náusea, ardor en el estómago, o dolor en la mandíbula, la espalda o el cuello.
Por eso, swegún indica Badabun, los médicos dicen que los infartos en mujeres son más peligrosos, porque los síntomas se confunden con reflujo, estrés o fatiga… y cuando llegan al hospital, muchas veces ya es demasiado tarde.
3 recomendaciones para prevenir un infarto en mujeres:
1. Hazte chequeos regulares.
Controla tu presión arterial, colesterol y glucosa al menos una vez al año. La prevención es la mejor forma de salvar tu corazón.
2. Cuida tu estrés y tu descanso.
Dormir poco o vivir bajo estrés constante aumenta el riesgo de infarto, incluso más en mujeres que en hombres.
3. Escucha tu cuerpo.
Si sientes cansancio extremo, falta de aire o dolor en cuello o espalda sin razón, no lo ignores.
Podría no ser ansiedad… podría ser tu corazón.
